Después de una semana muy intensa, de multitud de altibajos, de muchos vaivenes, queremos compartir con vosotros una pequeña frase. Esperamos que os motive. Feliz sábado.
Un arquero quiso cazar la luna.
Noche tras noche, sin descansar, lanzó sus flechas hacia el astro.
Los vecinos comenzaron a burlarse de él.
Inmutable, siguió lanzando sus flechas.
Nunca cazó la luna, pero se convirtió en el mejor arquero del mundo.”
Qué difícil es pasar esa línea, o quizás no tanto, cuando el destino te pone a prueba, cuanto te pone al límite. Cualquier profesional sanitario ha oído, e incluso ha sufrido, el significado de la palabra "burnout". Esta palabra, más de moda ahora si cabe, a causa de la crisis, recortes, vuelta de las vacaciones, etc, tiene mucho que ver, no sólo en como ejecutamos nuestro trabajo si no también, en como nos sentimos como personas, en nuestra vida diaria. La autoestima, es el mástil clave, al que anclarse en momentos de tormenta para conseguir, finalmente, salir a flote. Y aunque el acompañamiento de amigos y familiares es crucial, es imposible avanzar si no te das cuenta de que eres tú mismo el motor para cambiar las cosas, muchas veces este pequeño matiz, lo cambia todo. Ahí va nuestro pequeño consejo de sábado y por supuesto, una canción.
Cuando todo el mundo está loco, ser cuerdo es una locura.
Últimamente en Tekuidamos 2.0 estamos en racha y contamos, como dice nuestra Mercedes @vitrubia, con primeros espadas. Hablaremos de algo que no solo nos preocupa, si no que es nuestro día a día, la gestión de nuestro tiempo, la productividad y la forma de vivir mejor y sin estrés. ¿A qué suena interesante? Y por supuesto mucho más si viene de la mano de un gran profesional de este sector José Miguel Bolívar.
José Miguel es Consultor Artesano, Coach de la ICF, profesor, ponente y autor del blog Óptima Infinito, en el que escribe habitualmente sobre Innovación yProductividad (GTD). Es licenciado en Psicología Social y Análisis Político por la Universidad Complutense de Madrid y máster en RRHH por el Centro de Estudios Garrigues. Actualmente, trabaja ayudando a personas y organizaciones a adaptarse con éxito a esta nueva realidad.
No os perdáis esta sesión, la necesitamos, ¿no?? Martes, 22:15.
Las celebraciones no son universales, unos celebramos unas cosas, otros otras. A veces todo el mundo se alegra por algo y nosotros no tanto. Hay gente que adora la lluvia, otros la detestan...
Como hoy es un día de Libros queremos compartir con vosotros un pequeño extracto de uno que estamos leyendo. Se trata de la historia de una mujer que vive durante un tiempo en una tribu aborigen australiana.
"Cuando les hablé de las fiestas de cumpleaños, me escucharon atentamente. Hablé del pastel, de las canciones, de los regalos, y de la nueva vela que se incorpora cada año.
¿Para qué lo hacéis?-me preguntaron. Para nosotros una celebración significa algo especial. Pero no hay nada especial en hacerse viejo. No exige ningún esfuerzo. Ocurre, simplemente.
Si no celebráis que os hacéis mayores- dije yo-, ¿qué celebráis?
-Que nos volvemos mejores -fue la respuesta-. Lo celebramos si este años somos personas mejores y más sabias que el año pasado."
Ese es el tipo de cosas que nos gustaría celebrar a nosotros, y a ti?
Leyendo sobre motivación nos encontramos con esta frase y nos entraron ganas irrefrenables de compartirla con vosotros.
"Todo método que intenta hacer beber a un caballo sin sed, es rechazable. Todo método es bueno si abre el apetito de saber y aguza la necesidad poderosa de trabajar"
Célestin Freinet
Y justo estos días se debatía sobre este tema en Twitter, ¿tratamos de "convencer" a otros para que adopten lo que nosotros creemos la panacea? Personalmente nosotros no queremos convencer a nadie, sólo despertar las ganas de aprender. Y, ¿es eso lo que quieren los profesionales sanitarios? ¿Realmente nos interesa aprender o sólo nos mueven los intereses económicos? ¿Qué nos motiva?
Encontramos este artículo de hace ya bastantes años pero que nos resultó curioso Una exploración de la motivación de los médicos, de Lázaro y de Mercado. Según este estudio realizado entre 8000 médicos españoles:
La motivación más fuerte es la intrínseca (aprendizaje, reto), seguida de la trascendente (curar/tratar a los enfermos, ayudar a los compañeros). La motivación más baja es la intrínseca (importancia de la remuneración).
No se vosotros, pero nosotros leyendo esto recuperamos un poco la fe, la motivación más fuerte, la que más nos mueve es la de aprender, la de superar retos y por si fuera poco, en segundo lugar la de realizar bien nuestra profesión y ayudar a otros. No está todo perdido. No? Tú qué opinas?
Esta semana cambiamos el sábado por el domingo musical. Y lo hacemos con una canción que nos encanta y nos transporta a épocas lejanas, a culturas milenarias, una canción de paz y de domingo, para bailar en buena compañía, porque a nadie le amarga un dulce, ¿no?
Si no conocéis a Pink Martini os los recomendamos, os encantará.
Feliz domingo.
"Si queremos un mundo de paz y de justicia hay que poner decididamente la inteligencia al servicio del amor."
Nos pasamos la vida buscando explicaciones complicadas, intentando resolver grandes enigmas, queriendo saber el porqué de todas las cosas, y a veces, simplemente los misterios no son tales, las explicaciones no existen, las cosas son así, sin más. Y nos toca asumir que la realidad siempre supera a la ficción, que no hay verdades universales, que algunos sueños son imposibles o absurdos.
Y después de esta reflexión, como cada sábado os dejamos con un poco de música y os deseamos que paséis un buen día.
Feliz sábado.
Sólo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar.
Hoy queremos escribir este pequeño post-homenaje a tres personas que nos han ayudado a conseguir un gran reto, uno de esos que creíamos imposibles y que parece que no lo era tanto. Y es que a veces, tener buenos amigos y saber conservarlos es el mayor de los retos. Queremos agradecer públicamente a Salvador, a Miguel y a Rosa la confianza que ponen en nosotros, su acompañamiento incondicional, sus palabras de ánimo, sus abrazos virtuales, o presenciales, cuando la ocasión lo permite, su forma de creer en lo que hacemos y que nos "obliga" a crecer más y mejor cada día. Esperamos pronto poder contaros más de este pequeño paso que supone mucho para nosotros. Gracias de nuevo amigos.
Hoy ve la luz un nuevo proyecto que pretende aunar esfuerzos y promover la humanización de los cuidados y la asistencia sanitaria.
Somos un grupo de profesionales, enfermeras, médicos, fisioterapeutas, economistas, pediatras, periodistas e informáticos, convencidos de que la calidad asistencial puede mejorar con pequeños gestos, como mirar a los ojos de las personas que atendemos. Nuestro origen es diferente pero tenemos dos nexos de unión: trabajamos en el campo de la salud y creemos en la fuerza de las redes sociales para generar y difundir ideas e iniciativas.
Una iniciativa que comienza a finales de agosto de 2011, y en la que han trabajado más de 30 profesionales, organizados en 6 grupos de trabajo, coordinados a su vez por: Carlos Núñez Ortíz, Raúl Ferrer Peña, Olga Navarro Martínez, Miguel Ángel Mañez, Emma Pérez Romera, Antonio Jesús Ramos Morcillo y Serafín Fernández Salazar.
¿Quieres saber más? Te lo contamos todo en http://diferenciate.org/
Síguenos en Twitter en @diferencia_T o con el hashtag #diferencia_T y vente con nosotros a Facebook.
Únete a nosotros y comparte tu mirada.
Todo sábado que se precie necesita un poco de música y una pequeña reflexión. Hace unos días nos preguntaban que pediríamos a los Reyes Magos. Aunque aún no lo tenemos del todo decidido (que nadie se olvide de hacer su carta), sabemos que tenemos casi, casi, todo lo que necesitamos. Nos ha costado llegar a esa conclusión, y es posible que se produzcan "recaídas" pero, seguiremos adelante sabiendo que tenemos algo imprescindible, la libertad para decidir. No todo el mundo tiene esa suerte, no crees?
Feliz sábado
"A veces no nos dan a escoger entre las lágrimas y la risa, sino sólo entre las lágrimas, y entonces hay que saberse decidir por las más hermosas."
“Una persona usualmente se convierte en aquello que él cree que es. Si yo sigo diciéndome a mí mismo que no puedo hacer algo, es posible que termine siendo incapaz de hacerlo, por el contrario si yo tengo la creencia que sí puedo, con seguridad yo adquiriré la capacidad de realizarlo aunque no la haya tenido al principio”
Gandhi
Poco más podemos añadir a esta frase que hoy queríamos compartir con vosotros. Podemos ser lo que queramos, o al menos intentarlo, basta con creerlo. A veces lo que parece una gran montaña es sólo un granito de arena.
Lo confesamos, cuando éramos pequeños siempre quisimos tener un gusiluz. Nos parecía un compañero ideal para acompañar nuestros sueños, para alejar nuestros miedos. Nunca lo tuvimos, así que aprendimos a no tener miedo de la oscuridad nosotros solitos.
Hace unos días un buen amigo nos pidió que le dedicáramos un post. Como sabemos que a veces tiene miedo y que le cuesta encontrar el camino a casa, hemos decidido regalarle este gusiluz. Y a ti ¿quien te ayuda a encontrarte en la oscuridad? ¿quien guía tu camino?
Como cada sábado hoy toca música y poca reflexión, o al menos, eso parece. Para ello os dejamos con esta frase que nos regaló en Twitter hace tiempo nuestra querida @BlancaUO y que es de lo más sabio, no te parece?
"La puerta mejor cerrada es la que puede volver a abrirse"
Y cómo no, música de sábado, de relajación, de no hacer nada, de ver pasar el agua... A nosotros personalmente nos encanta, Jarabedepalo "Agua".
Hoy hacemos un post por encargo, y aunque no solemos hacer estas cosas, la ocasión lo merecía. Una buena amiga nos preguntaba qué era para nosotros el destino y nos pedía que habláramos sobre esto en el blog. Ya sabéis que no creemos demasiado en esto, pero nos encantan los retos, así que vamos a intentar exponer nuestra opinión sobre el tema.
¿Tenemos ya un destino prefijado que no podemos cambiar? ¿Debemos resignarnos a seguir lo que nos ha sido "impuesto"?
Muchas personas lo creen así y por lo tanto, no hacen nada por cambiarlo. Y no es una cuestión de religión ni de ningún tipo de fe, como siempre nos gusta decir, es todo cuestión de actitud. Nosotros diríamos más bien que eres tú quien escribe tu destino, paso a paso, o como diría Serrat, golpe a golpe, verso a verso.
De hecho, esta canción nos parece perfecta para responder a nuestra amiga, éste es nuestro concepto de destino. Esperamos que la respuesta sea de su agrado. Y tú, ¿qué dices? ¿con el destino se nace o se hace? ¿Estás dispuesto a cambiarlo? Quizás merezca la pena.
Después de unos días en los que el cansancio y la salud nos han pasado factura, esta frase nos encontró a nosotros, siempre sucede así, y nos pareció perfecta para compartirla con vosotros.
"La juventud es una actitud en la vida del ser humano, es joven quien quiere serlo, hay dos clases de personas, los jóvenes viejos y los viejos jóvenes, es cuestión de actitud."
Carlos Casanti
Y por supuesto, a colación de esta frase nos venía genial este cuento de Jorge Bucay sobre la actitud ante la vida. Si os gustan los cuentos no dejéis de visitar el blog de la reina de los cuentos Rut Roncal La verdad absoluta no existe.
Éste es un pequeño homenaje a todas esas personas que hacen magia, que convierten cualquier cosa que tocan en algo especial, que nos aportan sin saberlo mil cosas cada día, que están ahí siempre, que nos transmiten su luz y su energía, que nos hacen sonreir; a todas esas personas que están hechas de estrellas...
A todas ellas les dedicamos esta canción y os deseamos un feliz domingo.
“Me pregunto si las estrellas se iluminan con el fin de que algún día, cada uno pueda encontrar la suya”
Cuando se publique este post estaremos camino a nuestra defensa de Trabajo Fin de Máster, en martes y 13!!! Hoy será un día de muchos nervios y mucho estrés, de terminar una etapa y, si todo sale bien, de empezar otras.
Y como nos hace falta motivación tras unos días malos y los que nos quedan, hoy os recomendamos un libro que terminábamos ayer por eso de no perder mucho el tiempo. Quizás ya lo has leído, pero por si acaso, te lo recomendamos. Es curioso pero se aprende, y ya sabéis que a nosotros nos encanta aprender.
El libro en cuestión se llama Fish!, un clásico sobre la motivación en la empresa, sobre la forma de cambiar de actitud para alcanzar el éxito o al menos, disfrutar el camino. Este libro cuenta la historia del mercado de pescado más famoso del mundo, Pike Place en Seattle, no lo conoces? Pues no te lo pierdas.
Os dejamos aquí con una de las páginas finales del libro, una cita a El significado de John Gardner.
"El significado no es algo que se encuentra por casualidad, como la respuesta a un acertijo o el premio en la búsqueda de un tesoro.
El significado es algo con lo que vas construyendo tu vida. Lo construyes con tu pasado, con tus afectos y tus lealtades, con la experiencia de la humanidad que se te ha transmitido, con tu talento y tu comprensión, con las cosas en las que crees, con las cosas y las personas que quieres, con los valores por los que estás dispuesto a sacrificar algo. Esos son los ingredientes. Tú eres el único que puedes juntarlos en ese modelo que será tu vida. Permite que la vida tenga dignidad y sentido para ti. Si los tiene, entonces importará menos de qué lado se incline la balanza particular del éxito o del fracaso."
A veces es muy difícil seguir adelante; tanto trabajo, tantos proyectos, pocas horas de sueño, obligaciones personales, viajes, estudios... A veces todo se complica y surgen la dudas, los peros, nos invade la desconfianza o el temor.
Esas veces tenemos la suerte de contar con grandes amigos que siempre tienen una palabra amable, un abrazo de apoyo, un tuit que te hace sacar una sonrisa, una canción para animarte, un rato para sacarte de casa y hacer que cambies de aires, o incluso unas horillas para revisar, leer, buscar y en definitiva, estar ahí cuando los necesitas.
Qué pocas veces damos las gracias a nuestros amigos!, hoy nos apetecía hacerlo. No hace falta que diga nombres, vosotros sabéis muy bien quienes sois y porque os merecéis este post. Gracias a todos.
Feliz lunes
Si quieres ir rápido, camina solo. Si quieres ir lejos, camina acompañado.
Los domingos son días de reflexión, de mucho pensar y de poco hacer, de soñar despiertos, de soplar pompas de jabón... Y si soplamos fuerte, quizás el viento las lleve muy, muy lejos, hasta las estrellas. Os dejamos con este trocito de magia, un poema de Nicolás Guillén y por supuesto, con buena música.
Feliz domingo
No sé. Lo ignoro. Desconozco todo el tiempo que anduve sin encontrarla nuevamente. ¿Tal vez un siglo? Acaso. Acaso un poco menos: noventa y nueve años. ¿O un mes? Pudiera ser. En cualquier forma, un tiempo enorme, enorme, enorme.
Al fin, como una rosa súbita, repentina campánula temblando,
la noticia. Saber de pronto
que iba a verla otra vez, que la tendría cerca, tangible, real, como en los sueños. ¡Qué explosión contenida! ¡Qué trueno sordo rodándome en las venas, estallando allá arriba bajo mi sangre, en una nocturna tempestad! ¿Y el hallazgo, en seguida? ¿Y la manera de saludarnos, de manera que nadie comprendiera que ésa es nuestra propia manera? Un roce apenas, un contacto eléctrico, un apretón conspirativo, una mirada, un palpitar del corazón gritando, aullando con silenciosa voz.
Después (ya lo sabéis desde los quince años)
ese aletear de las palabras presas, palabras de ojos bajos, penitenciales, entre testigos enemigos. Todavía un amor de «lo amo»,
de «usted», de «bien quisiera, pero es imposible»... De «no podemos, no, piénselo usted mejor»... Es un amor así, es un amor de abismo en primavera, cortés, cordial, feliz, fatal. La despedida, luego, genérica, en el turbión de los amigos. Verla partir y amarla como nunca; seguirla con los ojos, y ya sin ojos seguir viéndola lejos, allá lejos, y aún seguirla más lejos todavía, hecha de noche, de mordedura, beso, insomnio, veneno, éxtasis, convulsión, suspiro, sangre, muerte... Hecha de esa sustancia conocida con que amasamos una estrella.
Hace tiempo tuvimos la suerte de encontrarnos con esta palabra en japonés que sencillamente nos encantó. Kaizen significa, más o menos, mejora continua o constante. Llegó hasta nosotros a través del libro de Garr Reynolds "Presentación Zen, que por cierto os recomendamos. Y como bien sabéis, ésta es una palabra que llevamos grabada a fuego en nuestra mente para intentar mejorar y seguir creciendo un poquito cada día. ¿Lo conseguimos? Bueno, ahí está la gracia, no siempre lo conseguimos pero nos divertimos intentándolo, ¿no crees?
Aquel que tiene un porqué para vivir se puede enfrentar a todos los "cómos".
Friedrich Nietzsche
Ayer un buen amigo nuestro y gran maestro publicaba en su blog un post sobre Tekuidamos 2.0 y nuestro editorial de esta semana en Enfermería Clínica sobre Comunidades de Práctica 2.0. Desde aquí queremos darle las gracias a él, por sus palabras y soporte, y a buenos amigos y también grandes maestros que dejaron sus comentarios en Salud con Cosas o a través de Twitter, todo esto, una vez más, no podría ser posible sin vosotros.
Y cómo buen sábado, un poco de música. Ésta nos la ha regalado nuestra amiga Ruth @rutinurse sin saberlo. Curiosamente, una de nuestras favoritas, de las que te dan buen rollo y te cargan de energía.
