De pensamientos Drexlerianos

Todos conocéis nuestra debilidad por Drexler, si a eso le añadimos que una de nuestras mejores amigas nos envía un texto que necesita ver la luz, el cóctel es, simplemente, un poema de domingo con sabor agridulce. Gracias por abrirnos tu corazón y recuerda que nos debes otro, cuando las heridas se cierren.

"Escuchando sus canciones y sintiéndolas, no he podido evitar mezclarlas según mis sentimientos, que aquí os dejo.

Intentando amar la trama más que el desenlace, pensando qué viste en mí que  te hizo abrir el infranqueable cerrojo de tu armadura…..y cómo conseguiste romper el mío….

El tiempo enseña que hay cosas que no se curan, sólo se dejan pasar…

Algunas veces, mejor no preguntar, por una vez que algo sale bien, si todo empieza y todo tiene un final, hay que pensar que la tristeza también se va……se va…..aún no se fue…..

Esto es lo que creo que me dirías….No esperes de mí que venga y te lleve lejos, no esperes por mí, yo no puedo dar consejos. No me escuches, no ves que estoy dolido….No me sigas, yo también estoy perdido.

Se es lo que se es, se llora lo que se llora….Uno no elige de quién se enamora ni elige qué cosas a uno le duelen, duelen y ya está….

La vida es así, cambia el viento, cambia la estación, no siempre se encuentra una razón. Y en uno más, de los mundos posibles, habremos sido el fuego y el combustible.

 Procurando apoyarme en:

Y todo tiempo pasado es peor, no hay tiempo perdido peor, que el perdido en añorar…. Aún te añoro, sé que es pronto…necesito perder un poco más mi tiempo. Y al final ¿qué hacer? Tú lo sabes, conservar la distancia, renunciar a lo natural y dejar que el agua corra….pero que no fluya.

Sólo espero haberte dejado huella y no haber estado ahí de paso."

De flechas y arqueros

Después de una semana muy intensa, de multitud de altibajos, de muchos vaivenes, queremos compartir con vosotros una pequeña frase. Esperamos que os motive. Feliz sábado.

Un arquero quiso cazar la luna.

Noche tras noche, sin descansar, lanzó sus flechas hacia el astro.

Los vecinos comenzaron a burlarse de él.

Inmutable, siguió lanzando sus flechas.

Nunca cazó la luna, pero se convirtió en el mejor arquero del mundo.”

Alejandro Jodorowsky

De cuerdos a locos

Qué difícil es pasar esa línea, o quizás no tanto, cuando el destino te pone a prueba, cuanto te pone al límite. Cualquier profesional sanitario ha oído, e incluso ha sufrido, el significado de la palabra "burnout". Esta palabra, más de moda ahora si cabe, a causa de la crisis, recortes, vuelta de las vacaciones, etc, tiene mucho que ver, no sólo en como ejecutamos nuestro trabajo si no también, en como nos sentimos como personas, en nuestra vida diaria. La autoestima, es el mástil clave, al que anclarse en momentos de tormenta para conseguir, finalmente, salir a flote. Y aunque el acompañamiento de amigos y familiares es crucial, es imposible avanzar si no te das cuenta de que eres tú mismo el motor para cambiar las cosas, muchas veces este pequeño matiz, lo cambia todo. Ahí va nuestro pequeño consejo de sábado y por supuesto, una canción.

Cuando todo el mundo está loco, ser cuerdo es una locura.

Paul Samuelson



De pequeños saltamontes y bicicletas

Foto tomada prestada de Instagram a  @dani_marcog

Hace tiempo que no nos dedicábamos un rato a algo que nos gusta mucho, escribir. El verano, las vacaciones, los proyectos y el horrible calor de estos días nos ha llevado a más silencio del que tenemos por costumbre. Es raro volver por aquí un domingo de agosto así que hemos pensado hacerlo con una reflexión como es habitual en esta casa y darle un carácter de resumen dominical haciendo un pequeño guiño al maestro en la materia.

Desde noviembre de 2010 cuando comenzó su andadura nuestro proyecto son muchos los interrogantes que han ido surgiendo. Uno de los más recurrentes sería el de, ¿sirven realmente para algo lo que hacemos?

Empezamos nuestro "resumen" con un post de una de nuestras imprescindibles de siempre, Raquel y su De la innovación y otros demonios hablando de la jornada de Salud 2.0 que tuvo lugar en Bilbao el pasado julio. Raquel nos hablaba de comunidades de pacientes y señalaba que "su falta de uso es consecuencia de una ausencia de necesidad percibida o de conocimiento de su existencia." ¿Sería esto extrapolable a las comunidades profesionales? Es posible que las comunidades de práctica profesional no sean necesarias, quizás aún no sepamos que las necesitamos, es interesante analizar este aspecto en un futuro inmediato.

Otra de nuestras entradas de la semana sería ésta de nuestro querido Chema y su Efecto Pigmalión. Simplemente brillante, os dejo esta cita "Tan solo necesitamos definir un gran objetivo, eliminar todo aquello que nos puede distraer e impedir su consecución y centrarnos en el camino que lleva a la meta. " Parece fácil, a ver si lo logramos.

Para terminar este mini resumen, un broche de lujo, uno de esos blogs para leer con calma y con gusto, sea con té o a palo seco, Dermatología y otras cosas de María José, nos regalaba hace una semana esta historia que nos hace ver las cosas de otro modo, no? La frase que acompaña al post nos encanta "People are very open-minded about new things - as long as they're exactly like the old ones.” Charles Kettering y por supuesto, el final "alguien me hizo ver que aun tenía mucho camino por recorrer".

Muchas gracias a todos por volver por aquí en vacaciones, intentaremos venir más a menudo.

Feliz domingo.

De cosas perdidas, o no?

Ahora que empezamos nuestras vacaciones llega el momento de faire bilan, de volver la vista atrás y analizar todo lo que hemos hecho este "curso" y lo que es más importante, cómo. Un curso que empezó con algo de bajón, que dura es siempre la vuelta al cole, y fue in crescendo hasta llegar al punto en el que nos encontramos ahora. Ese punto en el que nos planteamos si lo que hacemos tiene sentido, si es necesario, o por el contrario es el momento de parar y seguir nuestro camino.

Creemos que todo tiene un sentido, que todo sucede por algo, que el tiempo que se ha invertido en construir algo no se pierde del todo. Como dice Albert Espinosa en el Mundo Amarillo:

"Las pérdidas siempre se acaban convirtiendo en ganancia"

Qué nos deparará el futuro "curso", qué rumbo tomaremos, qué tendremos que perder para ganar. Aún es muy pronto para saberlo, sólo es el primer día de vacaciones...

Feliz lunes, os deseamos que hoy sea #unlunesdiferente

"Los puntos finales facilitan la vida a la gente. Los puntos aparte y los suspensivos incrementan la inteligencia."

Albert Espinosa



De cafés y canciones de domingo

En general todos los domingos son días raros, siempre nos han gustado regular, aunque es cierto que hay domingos mejores que otros. Se acaba una semana con muchos momentos grandes, algunos que recordaremos para siempre, otros que olvidaremos, sin duda. Y empieza una nueva, que quién sabe que nos deparará. Todo es cuestión de tiempo, todo, aunque a veces, la historia se repite, una y otra vez, como en un bucle infinito...

 

Mañana es sólo un adverbio de tiempo.

Joan Manuel Serrat

Y aunque para hablar de tiempo hemos elegido esta frase de Serrat, la canción del domingo es sin duda ésta.

Feliz día a todos.

 

De sentir en blanco y negro

Hoy volvemos a la tradición de los sábados musicales con un oldie en toda regla, una de esas canciones que nos transporta a otra época y nos hace soñar en blanco y negro. A veces, decir lo siento no es suficiente, hace falta algo más pero, en este caso suena tan bien, ¿no os parece? Un pequeño homenaje para Brenda Lee y su I'm sorry. Feliz sábado.

La incomprensión, más que la imposibilidad de comprender, es la imposibilidad de sentir.

José Narosky

De celebraciones y lluvia

Las celebraciones no son universales, unos celebramos unas cosas, otros otras. A veces todo el mundo se alegra por algo y nosotros no tanto. Hay gente que adora la lluvia, otros la detestan...

Como hoy es un día de Libros queremos compartir con vosotros un pequeño extracto de uno que estamos leyendo. Se trata de la historia de una mujer que vive durante un tiempo en una tribu aborigen australiana.

"Cuando les hablé de las fiestas de cumpleaños, me escucharon atentamente. Hablé del pastel, de las canciones, de los regalos, y de la nueva vela que se incorpora cada año.

¿Para qué lo hacéis?-me preguntaron. Para nosotros una celebración significa algo especial. Pero no hay nada especial en hacerse viejo. No exige ningún esfuerzo. Ocurre, simplemente.

Si no celebráis que os hacéis mayores- dije yo-, ¿qué celebráis?

-Que nos volvemos mejores -fue la respuesta-. Lo celebramos si este años somos personas mejores y más sabias que el año pasado."

Ese es el tipo de cosas que nos gustaría celebrar a nosotros, y a ti?

Te recordamos que mañana martes hay sesión online en Tekuidamos 2.0 para refrescar maniobras de RCP http://www.wiziq.com/online-class/836197-salvar-una-vida-está-en-tus-manos

De caminos de ida y vuelta

Hay domingos distintos que, como éste, no son de vuelta a casa si no de seguir caminando. Momentos en los que mirar al infinito y no ver cómo acaba la historia. Días de sol, de recortes en blanco y negro...

Y hoy toca música, una canción con historia que esperamos os haga sentir bien y recuperar un poco de energía, que falta nos hace. Feliz domingo.

Aprovechamos para recordarte que esta semana que viene, Tekuidamos 2.0 se toma un pequeño descanso. Nos veremos la semana que viene. Muchas gracias por tu comprensión.

Del viaje más largo: eSalud en el paciente crónico

Esta semana en Tekuidamos 2.0 contamos con alguien que tiene mucho que decir a pesar de ser aún muy joven. Una persona que escribe siempre en plural, desde su blog, Somos Medicina, y que se ha convertido en uno de los imprescindibles para todo aquel que quiere estar al día en esto de la salud 2.0. Aitor Guitarte nos hablará de cómo puede ayudar al paciente crónico esto de internet y las redes sociales. Todo un reto de nuestra sociedad y sobre todo, de los profesionales sanitarios. Una sesión que no te puedes perder, te esperamos. Recuerda que basta con seguir el enlace y registrarte en la clase.

http://www.wiziq.com/online-class/817032-del-viaje-más-largo-esalud-en-el-paciente-crónico

Y como es domingo os dejamos con un poco de música, hoy de Zahara, a la que tuvimos la suerte de escuchar en directo este fin de semana. Os traemos una historia de alguien que huyó muy lejos del mundo, a un árbol de 83 metros de altura, para que nadie pudiera hacerle daño, y se dió cuenta de que desde allí tampoco nadie podía hacerle reir. Quizás si huyes por miedo a sufrir, te pierdes la parte divertida, no? 

Feliz domingo.

De tiempo al tiempo

El tiempo pone todo en su lugar, repara heridas, cierra puertas, abre ventanas, nos devuelve a la realidad, nos empuja hacia delante, nos hace convertir momentos inmensos en tan solo recuerdos, nos acuna con su tic tac. A veces solo nos queda dejar que el tiempo pase y esperar.

Hoy volvemos a los sábados músicales con una preciosa canción de la que se han hecho multitud de versiones. Nos quedamos con esta de Eva Cassidy, una voz increíble y además, en directo. Que la disfrutéis. Feliz sábado.

De "Lo quiero ahora y lo quiero... ¡ya!"

Esta semana nos adelantamos de nuevo porque como el propio título indica, no podemos esperar más. Últimamente se habla mucho de herramientas como Pinterest, incluso podríamos decir que es tendencia pero, ¿qué es exactamente? ¿Para qué funciona? ¿Es similar a otras herramientas que ya conocemos y usamos a menudo? Todo esto y  mucho más, nos lo contará Montse Carrasco,  periodista, autora del blog Mi columpio y Social Media Manager en la agencia de comunicación en salud Innuo, además de una persona sonriente, entrañable y con las cosas muy claras. Un lujazo para este martes en Tekuidamos 2.0, "Lo quiero ahora y lo quiero... ¡ya! Pinterest, Tumblr y Posterous". No te lo pierdas!!

 

De ser raro o diferente #EERR12

Hoy se celebra el día Mundial de las Enfermedades Raras. Desde APTIC se ha llevado a cabo una pequeña iniciativa con el fin de hacer más visibles estas patologías y sobre todo, a esos niños y familias que sufren el aislamiento y la soledad de padecer una enfermedad rara. Se han reunido miles de dibujos infantiles que serán expuestos este día en muchos hospitales españoles, además de en vuestro muro de Facebook si hacéis clic en Me gusta en esta página. Gracias por contribuir a su difusión, por no olvidar que, que no las conozcas no quiere decir que no existan.

De paz y caramelos

Esta semana cambiamos el sábado por el domingo musical. Y lo hacemos con una canción que nos encanta y nos transporta a épocas lejanas, a culturas milenarias, una canción de paz y de domingo, para bailar en buena compañía, porque a nadie le amarga un dulce, ¿no?
Si no conocéis a Pink Martini os los recomendamos, os encantará.

Feliz domingo.

"Si queremos un mundo de paz y de justicia hay que poner decididamente la inteligencia al servicio del amor."

Antoine de Saint-Exupery

De flores y arroz

¿Me preguntas por qué compro arroz y flores?

Compro arroz para vivir y flores para tener algo por lo que vivir.

Confucio

En estos momentos en los que las cosas son difíciles, en los que debemos renunciar a ciertas parcelas de nosotros, en los que todo se ve cuesta arriba, es importante no olvidar las razones que nos impulsan a seguir adelante. ¿Cuáles son las tuyas?

Feliz viernes.

De amor, química y salud

Foto: Rosa M. Barrio

Se acercan las temidas fechas de San Valentín, esas en las que todo el mundo parece estar más enamorado que nunca, de regalos, flores y corazones rojos. Pero ¿qué es realmente el amor? ¿es bueno para nuestra salud?

Cuando nos enamoramos experimentamos una sensación similar a la de estar en "una nube", pensamos continuamente en esa persona, la asociamos a momentos y detalles, nos produce una sonrisa constante.

Según Helen Fisher, antropóloga interesada en los aspectos científicos del enamoramiento, el amor no es una emoción, es un impulso, una reacción química en nuestro cerebro similar a la que se produce cuando comemos chocolate o consumimos alguna sustancia adictiva, en resumen, es una adicción. 

En este video podéis ver la explicación científica.

Durante esta fase de "enamoramiento agudo" la vida nos sonríe y nos sentimos fuertes, sanos e inmensamente felices. Además parece mejorar nuestro sistema inmunológico. La "mala noticia" es que, según David Bueno, profesor en el Departamento de Genética de la Universidad de Barcelona, esta fase finaliza a los dos o tres años para dar paso a una relación más tranquila y relajada.

Para complementar, os recomendamos ver el video TED de Helen Fisher si tenéis un ratito libre (y vuestra pareja os lo permite), realmente interesante. También podéis leer un post de Punset sobre el tema de hace algunos años.

Y por supuesto no podía faltar un poco de música. Feliz sábado.



De más hacer y menos hablar

Cuando intentamos abarcar muchas cosas entre manos, inevitablemente algo se nos escapa. ¡Nos cuesta tanto ser conscientes de esto, nos cuesta tanto asumirlo! Aún así, podemos dejar de quejarnos por las cosas que "perdemos" en el camino, y seguir avanzando con las manos llenas hacia nuevos horizontes, no crees? Es el momento de pasar a la acción.

Observa todo lo blanco que hay en torno tuyo, pero recuerda todo lo negro que existe.

Lao-tsé

Y como no podía ser de otra forma, ahí va la canción del sábado. Sube el volumen y disfruta. Feliz sábado.

De búsquedas infinitas

Nos pasamos la vida buscando explicaciones complicadas, intentando resolver grandes enigmas, queriendo saber el porqué de todas las cosas, y a veces, simplemente los misterios no son tales, las explicaciones no existen, las cosas son así, sin más. Y nos toca asumir que la realidad siempre supera a la ficción, que no hay verdades universales, que algunos sueños son imposibles o absurdos.

Y después de esta reflexión, como cada sábado os dejamos con un poco de música y os deseamos que paséis un buen día.

Feliz sábado.

Sólo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar.

Paulo Coelho

De tres son multitud

Hace unos días hablábamos de la dificultad de tomar decisiones cuando entraban en juego los sentimientos y nos preguntábamos si lo ideal era tomarlas con la cabeza o con el corazón.

Hoy queremos poner una nota de humor y al más puro estilo @goroji y su sábado, sabadete, rizamos el rizo con esta curiosa de viñeta del genial Alberto Montt, y es que, si entre dos, la cosa estaba difícil, entre tres ya la cosa se complica, no?

Os deseamos un feliz sábado y como mañana es nuestro cumple, pero no del blog, si no el nuestro, el de verdad, el de hacerse mayor y soplar velas, queremos con vuestro permiso dedicarnos una canción, que ya toca.

PD: Y, por supuesto, queremos dar las gracias al duende que nos ha hecho llegar este pequeño guiño.





De nuevos retos y grandes personas

Hoy queremos escribir este pequeño post-homenaje a tres personas que nos han ayudado a conseguir un gran reto, uno de esos que creíamos imposibles y que parece que no lo era tanto. Y es que a veces, tener buenos amigos y saber conservarlos es el mayor de los retos. Queremos agradecer públicamente a Salvador, a Miguel y a Rosa la confianza que ponen en nosotros, su acompañamiento incondicional, sus palabras de ánimo, sus abrazos virtuales, o presenciales, cuando la ocasión lo permite, su forma de creer en lo que hacemos y que nos "obliga" a crecer más y mejor cada día. Esperamos pronto poder contaros más de este pequeño paso que supone mucho para nosotros. Gracias de nuevo amigos.

Y por supuesto, un poco de música. Feliz martes.